Gracias a uno de esos compañeros de trabajo que te «chincha» un poco , en este caso me insinuó si tenia un buen rendimiento en el blog y me paso este enlace.
http://pagespeed.googlelabs.com/
El paso siguiente es buscar en Google «optimizar wordpress» y uno de los cambio que indican es la cache.
Como activar cache nativa de WordPress
/**
* Cache
*
* Cambia esto a true para activar la cache nativa
*/
define( 'ENABLE_CACHE', true );